반응형 프리바이오틱스1 헷갈리는 유산균 이름 알고 먹어요 유산균을 고를 때 이름 때문에 헷갈려하실 분들이 있을 텐데요, 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 신바이오틱스, 포스트 바이오틱스, 파라 바이오틱스 유산균은 어떤 것인지 살표 보도록 하겠습니다. 프로바이오틱스란? 프로바이오틱스는 건강에 이로운 작용을 하는 균으로 적당량 섭취시 건강상 유익한 효과를 주는 살아있는 미생물입니다. 다양한 식물과 채소, 곡물에서 발견되는 비소화성 탄수화물(복합당)입니다. 유익균의 먹이이며 유인균의 성장을 돕습니다. 그 복합성 때문에 탄수화물은 타액과 위장의 장 효소에 소화되지 않고 장으로 들어가 프로바이오틱 박테리아를 만나 발효됩니다. 대표적인 균으로는 락토바실러스균과 비피두스균이 있습니다. 프리바이오틱스란? 위와 소장에서 분해되지 않는 저분자 섬유소 입니다. 장내 유익한 박테리아.. 2022. 10. 13. 이전 1 다음 반응형
